-->Στην ετικέτα ΤΟ ΧΩΡΙΟ ΜΑΣ, έχει προστεθεί η ενότητα ΣΚΑΛΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΜΝΗΜΕΣ ΜΟΥ, όπου και μπορείτε να βρείτε όλες τις φωτογραφίες και τα βίντεο που είναι σχετικά με το χωριό μας. -->Το kerkinitoday, είναι η ηλεκτρονική εφημερίδα ενός "άλλου" κόσμου από την καρδιά της Κερκίνης -->

Κυριακή, 26 Ιουνίου 2016

Η σοφία της ημέρας - Όνειρο, Ελπίδα, Φαντασία

"Χρειάζεται να βρισκόμαστε στη σωστή απόσταση από τον ηθικό ήλιο, όπως ο πλανήτης μας από τον φυσικό ήλιο, για να γίνεται η ζωή επιτρεπτή."

Οδυσσέας Ελύτης

Oι εραστές πολλοί, η ερωμένη μία… Κερκίνη…




Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν τρώμε 3 αυγά κάθε μέρα για ένα μήνα;

Μερικές φορές, εμείς που παρακολουθούμε τι λέγονται για τις τροφές, έχουμε δει ότι κάποιο φαγητό ή διατροφικό συμπλήρωμα που η επιστημονική κοινότητα ισχυριζόταν ότι είναι καλό, να το κατηγορεί μετά ότι δεν είναι καλό! Και το αντίθετο.
Τα αυγά είναι σε αυτήν την δεύτερη περίπτωση. Δηλαδή, ενώ θεωρούνταν κακό να τρως αυγά, τώρα τα διακηρύσσουν ‘υπερτροφή’.
Για την ιστορία, πολλές έρευνες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χοληστερίνη που βρίσκεται στον κρόκο του αυγού ήταν αιτία για να αυξηθεί η χοληστερίνη σας με κακό τρόπο. Αυτό το συμπέρασμα αναθεωρήθηκε όταν νεότερες έρευνες έδειξαν ότι η χοληστερίνη που εκκρίνει το σώμα, ελαττώνεται όταν μπαίνει στο σώμα χοληστερίνη από τα φαγητά.  
Τα καλά νέα δεν τελειώνουν εδώ. Η χοληστερίνη παίζει σημαντικό ρόλο στην ικανότητα του σώματος να παράγει τεστοστερόνη, οιστρογόνα και κορτιζόνη. Το Authority Nutrition” αναφέρει μια έρευνα  στην οποία τα άτομα που έλαβαν μέρος κατανάλωναν ένα έως τρία ολόκληρα αυγά κάθε μέρα.

Στην υγειά μας_Πρωτοχρονιά 2016_by kerkinitoday



Το KerkiniToday θυμάται



365 εικόνες – Λίμνη Κερκίνη




Σάββατο, 25 Ιουνίου 2016

Η σοφία της ημέρας - Όνειρο, Ελπίδα, Φαντασία

"Κάποτε κοιτάζω γύρω μου με τρόμο. Μέσα στη σύγχυση που επικρατεί σήμερα βλέπω μια ασέβεια στις αξίες της ζωής. Κάθε στιγμή ζούμε μια μοναδική στιγμή που δεν υπήρξε πριν, ούτε θα ξαναυπάρξει... Τι διδάσκουμε στα παιδιά στο σχολείο? Ότι δύο και δύο κάνουν τέσσερα, πρωτεύουσα της Γαλλίας είναι το Παρίσι. Πότε θα τους μάθουμε τι είναι? Να πούμε στο καθένα, ξέρεις τι είσαι? είσαι ένα θαύμα, είσαι μοναδικό. Σ' όλο τον κόσμο δεν υπάρχει όμοιο σου. Δες το κορμί σου. Είναι ένα θαύμα. Πόδια, χέρια, δάχτυλα, ο τρόπος που κινούνται. ίσως γίνεις Σαίξπηρ, Μιχαήλ Άγγελος, Μπετόβεν. Κι όταν μεγαλώσεις μπορείς να βλάψεις άλλον που θα είναι κι αυτός ένα θαύμα? Πρέπει να δουλέψουμε για να γίνει ο κόσμος αντάξιος για τα παιδιά μας."

Γκλεν Γκουλντ 

Oι εραστές πολλοί, η ερωμένη μία… Κερκίνη…




Τα νέα της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκες Σερρών

«Γίνε εξερευνητής του εαυτού σου»

Με εμψυχώτρια την εκπαιδευτικό Θεοδώρα Νάκου.
Ένα ταξίδι εξερεύνησης  του εαυτού μας και των άλλων, για παιδιά και ενήλικες.
-ΓΙΝΕ ΕΞΕΡΕΥΝΗΤΗΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ για παιδιά .
Τι θα γινόταν, αν έμπαινες σε ένα τρένο με προορισμό την Ανθρωποχώρα; Αν στο ταξίδι γνώριζες τους άλλους επιβάτες, έπαιζες μαζί τους χίλια δυο παιχνίδια και γινόσασταν μια δυνατή ομάδα; Αν ο οδηγός σου μάθαινε μυστικά επιβίωσης; Αν  έκανες μια περιήγηση στην Ανθρωποχώρα, με εργαλεία στο σακίδιό σου το θέατρο, τη μουσική, την κίνηση, τη φαντασία; Αν στο τέλος της περιπέτειας είχες μάθει σημαντικά πράγματα για σένα και τους άλλους; Θέλεις να πάρεις αυτό το τρένο; Θα πραγματοποιηθούν δύο  δίωρες συναντήσεις με παιδιά ηλικίας 9-12 ετών.
Όποιος είναι έτοιμος για το ταξίδι, μπορεί να επιβιβαστεί στο τρένο της εξερεύνησης του εαυτού του (και των άλλων)  τη Δευτέρα 4 Ιουλίου 11:00 – 13:00 (α’ συνάντηση) και τη Δευτέρα 11 Ιουλίου 11:00 – 13:00 (β’ συνάντηση) στο Αμφιθέατρο της Δημόσιας Βιβλιοθήκης Σερρών.
-ΓΙΝΕ ΕΞΕΡΕΥΝΗΤΗΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ για ενήλικες.
Παιχνίδια, ασκήσεις και τεχνικές του θεάτρου γίνονται το όχημα για να συναντήσουμε άλλους ανθρώπους, να παρατηρήσουμε και να  κατανοήσουμε την συμπεριφορά μας, να συνάψουμε δεσμούς και να δημιουργήσουμε μία ομάδα. Μέσα σε ασφαλές περιβάλλον θα εκφραστούμε ατομικά και ομαδικά, θα δημιουργήσουμε και θα απολαύσουμε τη θεραπευτική επίδραση του θεάτρου. Θα πραγματοποιηθούν δύο  δίωρες συναντήσεις με ενήλικες

Τη Δευτέρα 4 Ιουλίου 18:00 – 20:00 (α’ συνάντηση) και τη Δευτέρα 11 Ιουλίου 18:00 – 20:00 (β’ συνάντηση) στο Αμφιθέατρο της Δημόσιας Βιβλιοθήκης Σερρών.

Τα νέα της Δημόσιας Κεντρικής Βιβλιοθήκες Σερρών

“Προγραμματισμός για αρχάριους με τη βοήθεια της πλατφόρμας Arduino

Η Δημόσια Κεντρική Βιβλιοθήκη Σερρών για πρώτη φορά, διοργανώνει ταχύρρυθμο σεμινάριο προγραμματισμού για αρχάριους , με χρήση της πλατφόρμας Arduino.
Το Arduino είναι μια απλή μητρική πλακέτα ανοιχτού κώδικα, η οποία μπορεί να προγραμματιστεί και να χρησιμοποιηθεί για την ανάπτυξη ανεξάρτητων διαδραστικών αντικειμένων αλλά και να συνδεθεί με υπολογιστή μέσω προγραμμάτων.

 Οι δυνατότητες είναι απεριόριστες! Ελάτε να τις εξερευνήσουμε παρέα με την εκπαιδευτικό Χριστίνα Καρακώτσου. Το σεμινάριο που θα πραγματοποιηθεί από την Παρασκευή 1 έως και την Παρασκευή 8 Ιουλίου και ώρα 11:00-13:00, απευθύνεται σε νέους και νέες 14-18 ετών και θα πραγματοποιηθεί στον 2ο όροφο της βιβλιοθήκης. 

Για εγγραφές τηλεφωνείτε στο 2321098557.