Το νέο KerkiniToday είναι γεγονός, με λιγότερες αναρτήσεις αλλά σχετικές σχεδόν όλες με τον τόπο μας -->Αναζητήστε το Σαββατοκύριακο την ανάρτηση "ΣΚΑΛΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΜΝΗΜΕΣ ΜΟΥ", με την μεγάλη επιτυχία και αναγνώριση για την προσπάθεια μας. -->

Παρασκευή, 16 Ιουνίου 2017

10 τεχνικές που χρησιμοποιούν οι πνευματικά δυνατοί άνθρωποι για να ελέγξουν το στρες_μέρος 2ο

2. Χρησιμοποιείστε διαφορετικά εργαλεία διαχείρισης του στρες. 
Μια έρευνα για την διαχείριση του στρες στον εργασιακό χώρο διαπίστωσε, ότι ο καθορισμός του στόχου, η επίλυση προβλημάτων, ο εντοπισμός και η αμφισβήτηση των αρνητικών σκέψεων, η χαλάρωση και η σωστή διαχείριση χρόνου ήταν τα καλύτερα εργαλεία για την διαχείριση του άγχους. 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου