-->ΣΚΑΛΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΜΝΗΜΕΣ ΜΟΥ, μεγάλη επιτυχία και αναγνώριση για την προσπάθεια μας έρχεται τις επόμενες ημέρες. -->Το kerkinitoday, είναι η ηλεκτρονική εφημερίδα ενός "άλλου" κόσμου από την καρδιά της Κερκίνης -->

Δευτέρα, 25 Σεπτεμβρίου 2017

7 σημαντικά πράγματα που μαρτυρούν τα χέρια για την υγεία μας_μέρος 2ο



Πρόβλημα στη σπονδυλική στήλη
Πώς εκδηλώνεται: Τα προβλήματα της σπονδυλικής στήλης, μπορούν να γίνουν αισθητά από το μικρό δάχτυλο του αριστερού χεριού. Αυτό είναι αποτέλεσμα της υπερβολικής πίεσης και της ζημιάς που έχουν υποστεί τα νεύρα. 

Τι να κάνετε: Τεντώστε την πλάτη σας όσο το δυνατόν συχνότερα. Προσπαθήστε να κάνετε γιόγκα, γυμναστική ή κολύμβηση. Αποφύγετε το να κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου