-->Νέες φωτογραφίες έχουν προστεθεί στο φωτογραφικό άλμπουμ του Διαγόρα μας από τις χρονιές 1972-73 και 1965-66 - - Αναζητήστε την ανάρτηση "ΣΚΑΛΙΖΟΝΤΑΣ ΤΙΣ ΜΝΗΜΕΣ ΜΟΥ", με εικόνες σε άσπρο μαύρο από τις προηγούμενες δεκαετίες του χωριού μας. -->

Τρίτη, 24 Οκτωβρίου 2017

9 αποδεδειγμένοι τρόποι για να βελτιώσετε την όραση σας_μέρος 3ο

5. Όταν είστε έξω για μια βόλτα στην ύπαιθρο, προσπαθήστε να βλέπετε σε απόσταση πιο συχνά από το να επικεντρώνεστε στα δικά σας πόδια ή κοντά μπροστά σας.


6. Πίνετε χυμό καρότου όσο το δυνατόν συχνότερα, κατά προτίμηση κάθε μέρα. Αν θέλετε να έχετε το μέγιστο δυνατό όφελος από την πρακτική αυτή, προσθέστε μία ή δύο σταγόνες ελαιόλαδο σε αυτό. Δεν θα χαλάσει τη γεύση, αλλά θα σας βοηθήσει να απορροφήσετε τα υγιή στοιχεία στο χυμό του καρότου πιο αποτελεσματικά. 

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου