ΗΞΕΡΕΣ ΟΤΙ...

…μετά το φαγητό…

Μη φάτε αμέσως φρούτα. Θα προκαλέσουν φούσκωμα στο στομάχι, καλύτερα 1-2 ώρες μετά ή 1 ώρα πριν από το φαγητό.